在中超联赛第19轮的较量中，青岛西海岸将在主场迎战目前榜首的成都蓉城。作为球队的主帅，郑智和球员何龙海参加了赛前的新闻发布会，分享了球队的备战情况。

何龙海表示，在经历了一周的恢复和训练后，队员们已为即将到来的比赛做好了充分的准备。他提到，虽然在客场输给了对方，但明天是他们的主场，球队对任何对手都不会感到畏惧。何龙海坚信，在教练郑智的指导下，球队有机会取得理想的结果。

郑智则谈到了球队从深圳回来后的恢复过程。他指出，在深圳的比赛中，气候对球员的体能消耗很大，因此他们回到后积极进行身体的恢复与调整。他提及，由于这轮比赛的时间被提前了一天，球队的恢复时间也相应缩短，但他们仍在努力为明天的比赛做好准备。同时，他强调对手是积分榜上的领头羊，实力非常强劲，但他希望能在球迷的支持下发挥出色。

在被问及是否存在心理优势时，郑智谦逊地表示自己本赛季刚刚接手球队，首回合的比赛就在客场输给了成都蓉城。因此，明天在主场他们仍需专注于发挥出自我水平。郑智清楚地认识到对方的强大，并表示这场比赛必将异常艰难，他们也已做好迎接挑战的充分准备。